-
Continue reading →: Panik Atak ve Panik Bozukluk: Anlamak ve Baş Etmek
Panik atak ve panik bozukluk hakkında bilgi edinin: Belirtiler, nedenler ve baş etme yolları. Nefes egzersizleri, BDT ve günlük alışkanlıklarla kontrolü elinize alın.
-
Continue reading →: Yeteri Kadar Su İçiyor Musunuz?
Bu gönderiyi Instagram'da gör Orkide Psikoloji (@orkidepsikoloji)'in paylaştığı bir gönderi
-
Continue reading →: Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Hayatımız boyunca hepimiz zorlu deneyimlerle karşılaşabiliriz. Savaş, kazalar, doğal afetler veya cinsel şiddet gibi travmatik olaylar, yoğun korku ve çaresizlik hissetmemize neden olabilir. Verdiğimiz bu tepkiler olağanüstü bir duruma verdiğimiz doğal tepkilerdir. Bazen bu tür travmatik deneyimlerin etkisi zamanla azalırken, bazen aylar hatta yıllar boyunca süren psikolojik zorluklar yaşamamıza neden…
-
Continue reading →: Anksiyete ve Stres: Günümüzün Ruhsal Sağlık Sorunları ve Baş Etme Yolları
Sanayileşmenin getirdiği hızlı değişim, üretim ve tüketim alışkanlıklarımızı derinden etkiledi. Son yüzyılda yaşam tarzımız, alışık olmadığımız bir biçimde evrildi. Ruh sağlığımızı destekleyen geleneksel yapıları kaybederken, aynı zamanda yeni destek mekanizmaları geliştirdik. Ancak bu dönüşüm, yeni sosyal ve bireysel dinamiklere uyum sağlamayı zaman zaman zorlaştırabiliyor. İş yükü, yapılan işin türü, değişen…
-
Continue reading →: Merhaba!
Yazılarımız çok yakında bu sayfada sizinle olacak! Sizi en çok ilgilendiren konular hakkında yazılar görmek ister misiniz? Merak ettiğiniz konuları ve yayınlanmasını istediğiniz yazı fikirlerini bizimle paylaşmak için iletişim kısmından bize yazabilirsiniz!
İletişime geçin
+90 546 234 85 29
orkidepsikoloji@yahoo.com